Что такое клуб анонимных алкоголиков. Психотерапевтические методы лечения алкоголизма
Свернуть
Люди, желающие избавиться от алкогольной зависимости, могут вступить в группу анонимных алкоголиков. Данное сообщество направлено на борьбу с пагубной привычкой, здесь люди взаимодействуют, делятся проблемами, стараются изменить собственное мировоззрении. Самая главная причина объединения – общая проблема, с которой пытаются справиться все участники.
Обычно в группе состоит от 20 до 50 человек, но количество не влияет на миссию. Основная цель данной команды – добровольное изменение жизни в лучшую сторону. Принять участие в программе можно совершенно бесплатно. Основной запрет – разглашение персональных данных участников реабилитации, имена и фамилия алкоголиков держатся в строгом секрете. В группу вступают как мужчины, так и женщины, имеющие проблемы с алкогольными напитками. Возрастного ограничения тоже нет.
В большинстве случаев группа анонимных алкоголиков не назначают руководителей или ответственных людей, весь процесс строится на взаимопомощи участников программы. В случаях с реабилитационным курсом “12 шагов”, организованным наркологическими центрами, присутствует наставник. Он помогает понять программу, правильно истолковать основную цель каждого шага.
Но строго контроля над группой нет, как нет и ограничений по времени нахождения в сообществе. Если человек чувствует себя гораздо лучше, он может покинуть группу или задержаться дольше остальных, если ощущает необходимость в регулярной поддержке. Вступление или выход из команды не сопровождается никакими формальностями, как заполнение анкет, выписки, внесение пометок в карточку пациента. Члены содружества не платят никаких членских взносов, система существует благодаря добровольным пожертвованиям других граждан.
Группа анонимных алкоголиков не имеет установленных политических целей, привязанности к определенным вероисповеданиям, философским учениям. Основные задачи – сохранять трезвость духа и тела как можно дольше, помочь ближнему побороть зависимость.
Основные направления программы
Клуб анонимных алкоголиков делает основной упор на переориентирование зависимого человека. Благодаря грамотно составленным последовательным шагам реабилитации, у участников пропадает чувство одиночества, бесполезности. Этапы предполагают объединение содружества, формирование внутри коллектива сплоченной команды. Именно поэтому каждый шаг начинается с местоимения “Мы”, а обращение исключительно к группе лиц – чтобы не возникало раздробленности в коллективе. Ведь при социальном вакууме зависимому человеку проще сорваться, особенно если ранее игнорирование обществом стало основной причиной алкоголизма.
Методика “12 шагов” имеет три ключевые мысли, положенные в основу всего курса:
- Изменение духовной составляющей человека;
- Образование самодостаточного коллектива, существующего на взаимопомощи;
- Формирование нового уклада жизни для возможности вернуться в общество без алкогольной зависимости.
Описание программы “12 шагов”
- Первые этапы направлены на принятие собственной проблемы. Шаг первый звучит так: “Мы признали свое бессилие перед своей зависимостью, признали, что наша жизнь стала неуправляемой”.
- Второй и третий шаги направлены на осмысление великой силы, которая способна изменить жизнь.
- Четвертый шаг подразумевает исследование собственного я. На этом этапе люди изучают собственную жизнь, анализируют пролетающие мысли, сопоставляют факты и события, рассуждают о своей зависимости. Пятый, шестой и седьмой шаги нацелены на признание собственных недостатков. Если в первом шаге принимали факт зависимости, но не признавали его собственным недостатком и изъяном, то в этом промежутке важно выделить его как негативный моменты, отрицательную черту личности.
- Восьмой и девятый подразумевают осознание факта, что из-за собственных недостатков, желаний или привычек мы можем причинять зло окружающим нас людям. Шаги направлены на осознание ущерба, причиненного другим людям, и дальнейшего искоренения зависимости, как главного источника зла.
- Десятый шаг помогает понять ошибки, допущенный во время самоанализа как во время, пока длится программа 12 шагов для алкоголиков, так и в остальных жизненных ситуациях. Появившуюся вину за неверные решения или плохие поступки, необходимо трансформировать в помощь окружающим.
- Одиннадцатый и двенадцатые ступени направлены на закрепление результата – участники содружества анонимных алкоголиков достигают духовного пробуждения, чтобы научить других людей, за пределами программы, отказаться от пагубных привычек, начать взаимодействовать с обществом и видоизменить собственное восприятие мира.
Традиции
Есть у данного сообщества и определенные традиции.
Члены сообщества зависимых от алкоголя людей практически не заботятся о финансовом состоянии. Все пожертвования идут на распечатку материалов, оплату аренды помещения и чай для участников программы.
Внутри объединения не принято разговаривать о материальных ценностях, также вне коллектива алкоголики не просят родственников или близких людей финансово спонсировать компанию. Считается, что подобные вопросы отвлекают от духовного насыщения.
Сообщество АА не должно перерастать в профессиональную группу со штатным психологом и другими специалистами для наблюдения.
Участники клуба анонимных алкоголиков не участвуют в различных дискуссиях, спорах и дебатах. Даже мирных.
Единственное условия, чтобы стать членом группы – желание избавиться от пагубной привычки.
Основная цель привлечения людей – заинтересованность в философии и подаче, а не пропагандистская деятельность. Поэтому частники содружества сохраняют анонимность, если дают комментарии прессе или выступают на радио.
Цель группы анонимных алкоголиков — избавление от пагубной привычки
Эффективность такого курса
Об эффективности курса спорят многие – одни полагают подобные мероприятия социально важными и нужными для общества, другие подозревают в клубе анонимных алкоголиков зарождения сектантства. Люди, прошедшие реабилитацию, утверждают, что данная программа не сколько призывает поклоняться Богу, сколько показывает важность духовности и нравственности.
Однако верить на слово только почитателям системы “12 шагов” не стоит, лучше обратиться к фактам. Появилась программа в 30-ых годах в США, развивалась постепенно, распространяясь по миру. В России появилась в конце 80-ых годов, и вызывала массу скептицизма. Но вопреки всем предсказаниям не распалась, а продолжила существовать и набирать обороты. На основе группы анонимных алкоголиков появились содружества для анонимных: наркоманов, никотинщиков, игроманов, трудоголиков, обжор и так далее.
Чтобы понять обхват этого объединения, рассмотрим количество клубов на примере Москвы. В нашей столице организованно и существует более 85 содружеств. Еще около 30 располагается в пригороде. Собрания проводят ежедневно или раз в два дня.
Официальных данных о пациентах нет, но по отзывам тех, кто видел 12 шагов анонимных алкоголиков изнутри, более 30% программа помогла завязать с алкоголем окончательно, еще 45% понадобилась дополнительная помощь специалистов для избавления от алкогольной зависимости. Около 15% употребляют алкоголь, но в умеренных дозах и смогли вернуться в привычный социум. Также, если анализировать отзывы участников, более 70% твердо решили в корне изменить свою жизнь.
Клубы в сети
Все собрания анонимных алкоголиков проходят исключительно на некоммерческой основе, содружествам помогают спонсоры. Клубы в сети не стали исключением, сейчас можно получить взаимопомощь по интернету, однако многие советуют после получения виртуальной помощи сходить на пробную встречу в клуб АА.
Для кого существуют онлайн-центры помощи:
- для тех, кто боится приходить на живые встречи;
- для тех, кто не уверен в своих силах;
- для тех, кто не может отыскать группу в своем небольшом городе или проживает в деревне;
- для тех, кто опасается осуждения и перед встречей привык прощупывать почву;
- для тех, кого интересует данная программа, но конкретной проблемы с наркозависимостью нет (например, уже вылечившиеся участники желающие помочь другим).
Вот список самых популярных и известных онлайн-ресурсов, где зависимые люди смогут получить помощь.
Алкоголизм – это страшная болезнь. Обвинять алкоголика в том, что он не может просто взять и бросить пить – бессмысленно. Все равно, что заставить инвалида встать с коляски и пойти!
Прежде всего, нужно понять, что избавиться от этого недуга, можно только очень захотев это сделать!
Люди, прошедшие путь к избавлению от алкогольной зависимости и осознавшие вред алкоголизма становятся полноценными членами общества. Они продолжают наслаждаться жизнью, но уже не в обнимку с бутылкой!
Клуб анонимных алкоголиков – это спасение многих человеческих жизней.
Обретите веру — присоединитесь к обществу анонимных алкоголиков
Большинство больных алкоголизмом особ, хотят избавиться от зависимости, но не верят в то, что им помогут. Можно привести миллионы примеров успешных и знаменитых людей избавившихся от тяги к спиртному с помощью общества анонимных алкоголиков! Просто не каждый общественный человек афиширует такие повороты судьбы.
Нужно собраться с силами и сделать первый шаг навстречу с группой! Верьте в себя, силу своего духа и успех придет.
В наше время появляется все больше учреждений, оказывающих помощь зависимым совершенно бесплатно.
Ведь вопрос оплаты – это первая отговорка от лечения. Организовывают такие общества не только профессиональные психологи, но и бывшие алкоголики.
Если нет средств на аренду помещения, анонимные алкоголики собираются дома у организатора. Они не рекламируют свое сообщество и не призывают вступить в него.
Войти и выйти из группы можно без любых препятствий! Такое свободное лечение и дает потрясающие результаты.
Клуб анонимных алкоголиков – друзья по несчастью
Анонимные алкоголики существуют уже более века! Такие группы — единственное действенное средство, которое помогает отказаться от рюмки.
Жизнь этих людей однообразна и все сходится только к одному — как достать и где принять спиртное. Но безвыходных ситуаций не существует. Если человек сам не может прийти к решению бросить пить, нужно аккуратно подтолкнуть его к этому.
Этим несчастным людям требуется посторонняя помощь. Попав в группу анонимных алкоголиков, редко кто не приходит в следующий раз.
Люди едины проблемой, они делятся своими ощущениями, мыслями, и понимают друг друга, как никто иной. Здоровому человеку не совсем понятны их переживания, страдания. Ведь они мучаются не меньше своих родных.
Групповая программа анонимных алкоголиков 12 шагов
Программа «12 шагов» — это решение проблемы как бросить пить на всю жизнь. Она используется во многих странах мира и имеет высокие показатели.
Суть системы – понять, что без помощи излечиться невозможно и принять поддержку.
Общество анонимных алкоголиков примет любого страдающего недугом человека.
Основа духовной программы «12 шагов» приводит людей к единству, братству, семейным ценностям и благополучной жизни. Пройдя все этапы, человек реализовывает себя как личность, признает свою значимость в обществе и начинает помогать другим страдающим.
Вступить в группу может любой человек независимо от положения в обществе, возраста и религиозных взглядов. К секте эта программа не имеет никакого отношения! Верить можно в любую Высшую силу, которая помогает обрести трезвость!
Достигается главная цель – трезвость! Ни единой капли спиртного не попадет больше в организм человека попавшего в эту программу. Причем он самостоятельно приходит к этому решению. Из горстки законченных алкоголиков получается группа сильных и успешных людей! И это не фантастика, а реальность!
Только объединившись можно выкарабкаться из лап опьянения и забытья. Ведь люди созданы, чтобы помогать друг другу, развиваться и стремиться к совершенству! Не оставляйте близких в беде и не обвиняйте их в слабости. Просто помогите им стать на правильный путь!
1
Первые предпосылки создания сообщества Анонимных Алкоголиков появились еще в 1840 году на базе Вашингтонского Общества в Балтиморе. В него входили исключительно алкоголики, главной целью которых являлась взаимопомощь таким же зависимым, как и они. Постепенно количество членов общества стало увеличиваться и насчитывало около 100 000 человек. Позже на обсуждение стали выносить политические и социальные проблемы. Особенно часто дискуссии велись о рабстве. В связи с этим, кроме рабочего класса, среди членов общества стали появляться политические деятели, многие из которых также страдали от алкоголизма.
Первые анонимные алкоголики
За время своего существования Вашингтонское Общество провело множество мероприятий. Однако серьезных изменений в этой сфере сообществу добиться не удалось, и постепенно оно теряло свою силу. В 90-х года того же века было создано движение ранних христиан. Ее основателем стал пастор Франк Бахман. Мощной веткой, которая отделилась от этой группировки, была Оксфордская группа, основанная в 1921 году. Главной целью движения было возрождение христианских традиций, где не было бы место алкоголю. Идеология группы и ее ценности являются основой программы 12 шагов Анонимных Алкоголиков.
Важно знать!
Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека. Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность!
2
1935 год считается годом основания первого сообщества Анонимных Алкоголиков. Его создателями являются Билл Уилсон и Боб Смит, которые сами ранее страдали алкоголизмом. Вся эта история началась с Билла. Его близкий друг и бывший одноклассник Эдвин отмечал серьезные проблемы Уилсона, побуждая его к лечению. В декабре того же года Билл находился под присмотром доктора Силкворта и уже четвертый раз проходил реабилитацию. Во время долгих бесед Уилсона и его друга Эдвина он признавал свое бессилие перед соблазном к алкоголю и невозможность побороть ее самостоятельно. Эдвин советовал ему найти духовную силу в себе и смысл жизни.
Современное общество анонимных алкоголиков
После выхода из клиники Билл и его жена вступают в Оксфордскую группу. Постепенно тяга к спиртному отступала. Однако во время одной из командировок в мае 1935 года Биллу стало плохо, тяга к спиртному преследовала его вновь. Он осознал, что ему нужно больше общения с такими же, как он сам. Член местной Оксфордской группы организовала Биллу встречу с Бобом, который также страдал от серьезных проблем с алкоголизмом. Их длительные дискуссии заставили Уилсона пересмотреть свой образ жизни, и 10 июня 1935 года он в последний раз притронулся к спиртному. В тот же день было создано и официальное общество Анонимных Алкоголиков. В основу лечения положена программа 12 шагов, исследования Карла Юнга, философа Уильяма Джеймса и учения Оксфордской группы.
Активное развитие сообщества привело к его полному отделению от Оксфордской группы, и в 1937 году общество Анонимных Алкоголиков стало независимым. К этому времени количество ее членов насчитывало около 40 человек, в ряды которых входила и женщина. Спустя еще год Билл Уилсон приступил к написанию Большой книги Анонимных Алкоголиков, а в декабре был окончательно утвержден текст программы 12 шагов. Численность участников насчитывала 60 человек. В 1939 году была открыта первая группа Анонимных Алкоголиков в психиатрической лечебнице Нью-Йорка. А к концу этого же года была закончена Большая книга, которая позже получила название Анонимные Алкоголики. Партнер Уилла Боб начал оказывать терапевтическую помощь в госпитале святого Фомы в Анкаре.
3
Шагом вперед в деятельности Анонимных Алкоголиков стала организация в 1940 году Бюро первой помощи. Все нуждающиеся приходили в госпиталь святого Фомы вместе со своим наставников из Анонимных Алкоголиков. Именно он помогал преодолеть проблемы в семье, на работе и обществе. Программа детоксикации основывалась на осознанном желании пациента помочь себе. В присутствии своего наставника ему задавали вопрос: "Готовы ли вы избавиться от алкоголя?". Если человек отвечал нет, его отпускали и приглашали прийти вновь, когда он сменит свое решение. Для тех, кто действительно решил сойти с неправильного пути, терапевтический курс был непродолжительным, но интенсивным. Он проходил 5 дней. На протяжении этого периода больному давали задания разной степени сложности, которые он должен был выполнить.
Женский алкоголизм
Уже к концу 1941 года общее количество членов общества Анонимных Алкоголиков возросло с 2000 до 8000. Оно стало всемирно известным, благодаря положительной критике и публикации в газете The Saturday Evening Post. В 1946 году общество расширяет сферу влияния на мировую общественность и в том же году появляются десятки подобных организаций в Ирландии, Мексике и Южной Америке. А в 1948 году группа Анонимных Алкоголиков открывается в Японии.
Знаковым годом для сообщества становится 1955 год. Именно тогда была разработана его символика. Она представляла собой круг, в центр которого помещен треугольник. Первый геометрический элемент символизировал всемирное движение Анонимных Алкоголиков, а стороны второго – единство, служение и выздоровление. В том же году была опубликована вторая книга, а также организованы службы Анонимных Алкоголиков в Великобритании. На этом географическое расширение не заканчивается. В 1975 группа для оказания помощи больным алкоголизмом организовывается в Польше и во многих других странах Восточной Европы. В 1991 году было принято решение отказаться от символики сообщества Анонимных Алкоголиков, чтобы знак не смогли использовать в коммерческих целях.
На сегодняшний день насчитывается около 100 000 групп Анонимных Алкоголиков по всему миру, а общее количество человек, входящих в их состав, превышает два миллиона. Только в США и Канаде существует около 4000 таких сообществ, а количество их участников с каждым годом увеличивается в геометрической прогрессии. Все эти люди пытаются вернуться к нормальному образу жизни, найти в себе силы побороть алкогольную и наркотическую зависимость, начать все с нового листа.
4
В Советском Союзе правительство негативно относилось к программе 12 шагов. По мнению высших чинов она пропагандировала веру в Бога и духовное единство, что крайне противоречило культу вождя. Несмотря на разногласия слоев, с конца 70-х годов прошлого века в России начали появляться небольшие группы, которые представляли собой подобие современного сообщества Анонимных Алкоголиков.
Анонимные алкоголики на собрании
На сегодняшний день существует множество версий того, как это движение появилось на отечественных просторах. Многие утверждают, что его принес в Россию американский священник Дж. У. Кэнти. Предпосылкой для создания такого сообщества послужила горбачевская антиалкогольная кампания 1985 года. По его мнению, она была недостаточно эффективной, и он решил помочь россиянам более современными методами. В период с 1986 по 1987 год были организованы первые собрания анонимных алкоголиков и открылись сразу несколько групп в Санкт-Петербурге и Москве под названием "Алмаз" и "Московские начинающие".
К 1994 году движение набирает массовости, а общая численность групп по России насчитывает 58. Толчок для дальнейшего развития создают и зарубежные деятели. Среди них можно выделить главного менеджера табачной компании и члена общества Анонимных Алкоголиков Лу Бентла. Посетивший в 1980 годах Россию, он был шокирован лечением местных наставников. Поэтому вместе с американским врачом с русскими корнями Евгением Зубковым организовал перелет нескольких групп российских алкоголиков, в число которых входили и известные рок-звезды, в Америку, где у них была возможность пройти программу 12 шагов на родине ее создания и рассказать о ней своим соотечественникам. Вдохновленные данной идеей, Бентл и Зубков в 1996 году открыли новое общество Анонимных Алкоголиков – Дом Надежды.
За годы существования движение Анонимных Алкоголиков распространилось по всей территории России. На сегодняшний день насчитывается более 300 групп, примерно 30 из которых находятся в Москве.
Однако в отличие от Запада, даже в больших городах они не имеют такой популярности. Одной из главных причин тому служит сложившиеся в голове многих стереотипы и предрассудки. Ведь основная идея движения – трезвость, основанная на взаимопомощи, к которой готов не каждый россиянин. Многие до сих пор считают такие сообщества бессмысленной затеей, идеологией западных стран и даже сектой, где людей беспощадно обманывают и заставляют находиться в условиях, больше напоминающих тюрьму. В глазах многих россияне – менее открытый народ и совершенно неохотно делятся своими проблемами с чужими людьми.
5 Правила вступления и поведения в группе АА
По правилам группы АА (Анонимных Алкоголиков) вступить в нее могут все желающие, вне зависимости от возраста, пола и социального статуса. Главным условием вступления является четкое желание больного отказаться от спиртного, а также других веществ, разрушающих его сознание. Собрание единомышленников и взаимопомощь – основная цель группы. Как правило, они небольшие, каждая со своими традициями и ценностями. Мероприятия такого плана делятся на два типа – закрытые и открытые. В первом случае на них могут присутствовать только члены сообщества, страдающие алкоголизмом, а во втором – прийти все желающие.
Часто на таких собраниях можно увидеть тех, кто уже давно избавился от пагубной зависимости и с удовольствием делится своим опытом с нуждающимися. Здесь можно услышать истории о том, как человек боролся со своей болезнью и подчерпнуть для себя самые важные моменты. Некоторые из таких наставников даже оставляют свой номер телефона членам сообщества, чтобы, находясь на грани срыва, больной не бежал в магазин за очередной партией спиртного, а звонил ему.
При вступлении в группу ее члены не обязаны четко инструктировать других участников, как им поступать, а также вносить денежные взносы, подписывать какие-либо документы и давать устные обязательства. Такие сообщества никак не связаны с коммерческими или политическими организациями, их главная цель – объединение ради достижения общей цели. Они не контролируются государством или другими структурными органами. На собраниях анонимные алкоголики обсуждают исключительно вопросы избавления от алкогольной или наркотической зависимости, не высказывая свою точку зрения относительно религиозных, политических и социальных течений. Члены сообщества всегда должны быть готовы прийти на помощь ее участнику, если тот в том нуждается.
6
Основой лечения в любом сообществе Анонимных Алкоголиков является принцип 12 шагов. По своему содержанию они просты и доступны для понимания каждому. Они включает в себя порядок действий от простого к более сложному. Согласно методике, если соблюдать каждый из пунктов, то .
Книга по проведению лекций
Вначале говорится, что необходимо признать свою слабость перед тягой к спиртным напиткам, которые меняют наше сознание, тип мышления и заставляют нас полностью потерять контроль над всем происходящим. Далее необходимо найти в себе силу духа и здравый смысл. Поверить в Бога и отдать ему нашу волю и жизнь под защиту. Произвести полное исследование своего поведения и найти в нем все негативные качества, которые сейчас отравляют вашу жизнь. После этого открыть самому себе, окружающим вас людям и Богу истинную причину ваших заблуждений. Осознание своего поведения и признание ошибок должно избавить вас от недостатков.
Для достижения полной свободы помолитесь Всевышнему для снятия с себя греха. Далее напишите список тех людей, которым вы причинили страдания, и попросите у них прощения за все содеянное. Возместите им моральный или материальный ущерб, полностью загладив свою вину. Ни на минуту не прекращайте переосмысливать свои поступки и самого себя, а когда отыщите ошибки, сделайте все возможное, чтобы немедленно их исправить. Почаще молитесь, просите у Бога дать вам силы для борьбы с недугом и становления на новый путь. К концу последнего шага вы должны достигнуть полного единства с внешним и внутренним миром, обрести новую духовную силу, а также донести все пережитое и осознанное другим членам сообщества.
И немного о секретах...
Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата - ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:- Устраняет психологическую тягу
- Исключает срывы и депрессию
- Защищает клетки печени от поражения
- Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
- ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
- Очень доступная цена.. всего 990 рублей!
Только человек, злоупотребляющий алкоголем либо другими наркотическими веществами, может понять, насколько тяжело и сложно избавиться от этой болезни.
Большинство из алкоголиков не считают себя таковыми.
Другие не считают это болезнью и поэтому не обращаются за профессиональной помощью.
Третьи хоть и признают свою зависимость, но трезвой жизни для себя не видят и не хотят об этом даже думать.
Но все же способ есть, даже для тех, кто совсем потерял надежду.
На сегодняшний день множество клиник предлагают различные варианты избавления от алкогольной зависимости. Самым частым на слуху идет кодирование. Да, кодирование является эффективным для быстрого выхода из запоя, и при хорошей внушаемости человека, страдающего алкогольной зависимостью, будет какое-то время удерживать его в трезвом состоянии. Но для закрепления результата и удержания максимально длительное время в состоянии трезвости необходимы дополнительные усилия.
Самыми эффективными в работе с алкоголизмом на сегодняшний день заслуженно считаются общества анонимных алкоголиков, работающих по программе «12 шагов». Данная программа берет свои истоки из США, на сегодняшний день успешно работает по всему миру, в том числе и в России.
Анонимные Алкоголики - это сообщество, членами которого добровольно стали люди, страдающие алкогольной зависимостью. Объединяет этих людей общая цель - желание бросить пить. В общество анонимных алкоголиков можно вступить только добровольно, в него нельзя привести человека насильно (пример ЛТП в СССР). Организатором и ведущим в группе, как правило, является человек, некогда сам страдавший алкогольной зависимостью. Собрания проводятся, в большинстве случаев, раз в неделю. Некоторые участники, нуждающиеся в большей поддержке, особенно на первых порах, посещают по несколько различных собраний в неделю.
Главной целью посещения собраний является поддержка друг друга. Заключается она в возможности быть услышанным без осуждения, перенять опыт людей, воздерживающихся от употребления алкоголя некоторое время. В таких ситуациях опыт бывает бесценным, ведь человек слышит из уст другого о собственных муках и переживаниях, а видя живые примеры тех, кто смог держать себя в руках, появляется уверенность в себе и надежда на то, что и он так сможет.
Общество анонимных алкоголиков является независимым от организаций, занимающихся проблемами алкогольной зависимости. В обществе анонимных алкоголиков нет членских взносов. Аренда помещения для собраний, тематическая литература, чай, кофе и все необходимое покупается на добровольные пожертвования участников, каждый сам определяет сумму, которую он может себе позволить выделить, необходимое могут приносить и сами участники. Такая схема функционирования позволяет группе сохранять автономность и независимость, тем самым придает ей устойчивость.
Для членов семей алкоголиков также существуют группы поддержки. В большинстве случаев в семье с алкоголиком существует созависимое поведение. Посещение групп для родственников помогает избавиться от чувства стыда, отделять себя от алкоголика и не нести сверх-ответственность за то, что он пьет. В некоторых случаях встречи для родственников помогают понять, каким образом бессознательно они подталкивают члена семьи к алкоголизму.
Также существуют группы поддержки для подростков, чьи родители являются алкоголиками. Еще есть группы для взрослых, чьи родители были алкоголиками.
Для работы в группе анонимных алкоголиков используется программа «12 шагов». Но если кто-то по каким-либо причинам отказывается выполнять программу, регулярное посещение собраний помогает оставаться трезвым.
Программа "12 шагов"
Сама программа «12 шагов» направленна на ментальные изменения в психике алкоголика, и, как следствие, это помогает справиться с физическим недугом. Для прохождения всех этапов алкоголик выбирает себе наставника, который пояснит ему цели этой программы, почему нужно следовать именно шаг за шагом, поддерживает его, когда нет сил дальше бороться.
«12 шагов» является программой, ориентированной прежде всего на ментальное состояние людей, страдающих алкогольной зависимостью. Основная цель, которая стоит перед таким человеком - это признание собственной зависимости. Взывание к «высшей силе» (для каждого она своя, поэтому при работе с наставником этот момент оговаривается особенно, именно благодаря такому подходу для исцеления по программе «12 шагов» человеку, страдающему алкогольной зависимостью, не обязательно быть верующим). Также важным является признание собственной вины и причиненного ущерба другим в результате алкогольной зависимости.
Помимо существует 12 традиций анонимных алкоголиков. 12 традиций не являются законом либо уставом, это даже не правила. Лучшим словом тут будет - пожелания. Эти пожелания формировались на личном опыте межличностных отношений в группах анонимных алкоголиков.
На сегодняшний день во всем мире наиболее эффективной является именно эта программа. Более подробно о ней можно прочитать в книге «Анонимные Алкоголики». Книга была написана самими участниками групп анонимных алкоголиков для алкоголиков и их родственников. В ней можно найти ответ на вопросы, которые чаще всего возникают в таких ситуациях. С момента написания (1938-1939 гг.) книжка неизменно издается в традиционной синей обложке.
Независимо от того, сколько времени страдаете Вы или Ваш близкий алкогольной зависимостью, выход есть. Если Вы находитесь в созависимых отношениях и читаете статью в попытке найти решение для дорогого Вам человека, начните с себя. Найдите общество созависимых, попробуйте походить. На собственном опыте Вы поймете, насколько это эффективно, и именно тогда найдутся слова и аргументы для того, ради кого Вы стараетесь.
Верьте! Боритесь! Надейтесь!
Только так можно добиться успеха в борьбе с алкогольной зависимостью.