poliklinika5-orel.ru → Рецепты

Как удалить сердечко в контакте. Как убрать аритмию сердца в домашних условиях

В жизни порой приходится сталкиваться с безответной любовью, с любовью к человеку, который того не заслуживает или с которым у нас по весьма определенным причинам не может получиться отношений. Это делает актуальным вопрос: как его забыть?

Для начала полезно спросить себя: действительно ли я хочу забыть его? Окончательно ли это мое решение? Если нет – вопрос отпадает. Если же Вы приняли бесповоротное решение о том, чтобы избавить себя от этой зависимости, то Вам предстоит усердно трудиться. Шутка ли это – убить столь прекрасное чувство, которое многими возведено в ранг духовного, сверхчеловеческого и уникального, того, что дано не каждому, что многих на долгие годы подчиняет своей воле?

Несмотря на сложности, которые возникают у любого человека, столкнувшегося с необходимостью «забыть», это сделать можно. Обсудим те способы, которые помогут Вам разлюбить и обрести душевное спокойствие.

Работа с причиной.
Существует вероятность, что человек своим присутствием рядом с Вами выполнял важную функцию, помогал удовлетворять какую-то насущную потребность, поэтому и был выбран Вами. Возможно, это потребность во внимании, в безопасности, которую он мог обеспечивать, в разделении ответственности в Вашей жизни, в оправдании своего поведения или стиля мышления (если он «один» Вас в чем-то понимал) – вариантов масса.

Подумайте, могло ли такое быть? Если да, то стоит прислушаться к себе и найти другие способы удовлетворения той же потребности. Например, любовь и понимание можно искать у друзей, заводить новые знакомства, если круг нынешних друзей ограничен и не может дать того, что Вам сейчас нужно. Вообще постарайтесь в данный период Вашей жизни как можно больше общаться с людьми, не замыкаться в себе. Ведь потребности, связанные с людьми, можно удовлетворить только с помощью людей.

Изменение мышления.
Согласно теории когнитивно-поведенческой психотерапии, в основе эмоций, испытываемых человеком, лежит неправильное, неадекватное реальности мышление. Отсюда вывод: чтобы изменить чувства и эмоции, нужно изменять сам стиль мышления, работать с непродуктивными мыслями, которые возникают, – заменять их на более реалистичные.

Например, мысли о долженствовании («Я должен любить/быть любимым!», «Я должна иметь партнера!») необходимо заменять на мысли о предпочтении («Я бы хотела иметь партнера, но вовсе не обязана», «Хорошо было бы любить/быть любимым» и т.п.). Это позволит снизить степень выраженности эмоции и приблизить ее к такой, которая будет адекватна ситуации.

Зачастую человек влюбляется не в реального партнера, а в его идеализированный образ, поэтому наша основная задача – приблизить этот образ к реальному. Это можно сделать посредством нахождения у человека серьезных недостатков, поиска его психологических проблем. Ваша задача – деромантизировать образ любимого.

Так ли он прекрасен? У любого человека есть недостатки, так уж мы устроены. Постарайтесь найти как можно больше таких недостатков и концентрируйтесь именно на них, когда в голову будут проникать мысли о нем. Некоторые психологи предлагают деромантизировать образ человека, представляя его в нелепых ситуациях: например, испражняющимся, или в клоунском колпаке и семейных трусах перед аудиторией, или с женским макияжем на серьезном лице.

Справиться с любовью помогает также мысленное проговаривание причин невозможности быть вместе. Представьте себе, что было бы на самом деле с Вами, если бы вы поженились: сгущайте краски в той области, где натолкнетесь на неприятные моменты (измены, поздние приходы домой, неприятные для Вас привычки и т.п.).

Некоторые считают, что для того, чтобы разлюбить человека, надо забыть его и все, что с ним связано. В этой статье я представляю иную позицию – забывать не надо! Это часть Вашей жизни, Вашего бесценного опыта, забыть которую не так-то просто, да и не нужно. А что с ней делать? Проработать, переоценить, по-новому взглянуть на этот сложный, но такой важный опыт. Любой опыт в той или иной мере может быть полезным.

В то же время после того, как Вы смогли проработать этот опыт, старайтесь думать о нем реже. Как только чувствуете, что мысль об этом человеке вновь подкрадывается – пресекайте ее на корню! Немедленно меняйте тему внутреннего монолога, займитесь чем-нибудь, что потребует от Вас хорошей концентрации внимания, чтобы Вы не смогли отвлекаться на мысли о нем.

Конечным результатом Вашей внутренней работы должно стать следующее: необходимо, несмотря на все его недостатки, простить и мысленно отпустить этого человека. Эта поставленная точка завершит важный период вашей жизни, и Вы сможете начать новый – этап без этого человека. Именно чувство внутренней незавершенности не дает нам покоя и возвращает в памяти болезненный опыт общения с объектом любви.

Изменение поведения и внешней обстановки.
Внутренняя работа с мыслями должна подкрепляться внешней – изменением поведения и созданием благоприятных внешних условий для прощания с любовью. Уберите или выбросьте его вещи, перестаньте искать то, что напоминает о нем и его жизни. Перестаньте искать с ним встреч, старайтесь по возможности полностью исключить любые контакты. Не зря гласит известная пословица: «С глаз долой – из сердца вон!»

Спорт и другие активные занятия (танцы, боевые искусства и др.) помогут Вам избавиться от накопившихся отрицательных эмоций, агрессии и просто не дадут упасть Вашему тонусу, а значит, в какой-то мере предохранят Вас от возможных депрессий. Поддерживайте уровень своего настроения. Не давайте себе пасть духом, думайте о позитивном, слушайте приятную и ритмичную музыку, веселитесь и ходите на различные мероприятия с друзьями.

Когда отношения рвутся, всегда освобождается время и место в сердце. Их нужно занять другими вещами, причем непременно интересными: новыми или давно позабытыми, но приносящими радость занятиями, интересами, хобби.

Народная мудрость снова спешит к нам на помощь: «Клин клином вышибают». Новые отношения, новые чувства – это то, что может безвозвратно вытеснить старые надежды и боль. Главное при этом помнить: не стоит искать человека, похожего на бывшего возлюбленного. Это создаст риск ненужных воспоминаний о нем или Вы опять наступите на те же грабли – зачем Вам это?

Время – хороший доктор. Оно пройдет, и Вы вдруг почувствуете, что думаете теперь об этом человеке все меньше, чувства потихоньку остывают и меньше беспокоят Вас. Поблагодарите себя за труд, который Вы смогли проделать. И с облегчением поставьте жирную точку!

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Любители социальной сети Вконтакте регулярно заходят в гости на страницы своих друзей, читают новости, смотрят фотоальбомы и видео, активно их комментируют и оставляют лайки на всё самое привлекательное. Именно кнопка МНЕ НРАВИТСЯ ВК позволяет оценить по достоинству фото, оставленный комментарий или написанную заметку. Конечно, чем больше лайков у человека, тем он более популярней в соцсети:), а для групп и публичных страниц – это показатель качества.

Сегодня подробней познакомимся, как пользоваться функцией мне нравится, как ставить сердечки и как их убрать Вконтакте. Приступим…

Иногда хочется еще разок посмотреть увлекательный материал, а вот искать его в море информации очень долго. Многие, чтобы избежать таких затруднений отправляют или добавляют на стену, но есть более простой выход из положения – это кнопка Мне нравится или лайк:smile:!

Как ставить сердечки Вконтакте?

Чтобы поставить свою оценку достаточно справа внизу поста, фото, видео или картинки нажать на сердечко, при этом измениться показание счетчика на 1. Если навести курсор на строку , то появиться всплывающее окно с Вашей фотографией и с информацией о людях, которым эта новость также пришлась по душе.

Все что мы когда-то лайкнули не уходит бесследно, а усердно и надолго сохраняется на Вашей страничке:smile:. Все свои сердечки можно посмотреть в меню Мои Закладки . Конечно, не забываем при этом делиться самыми увлекательными штуками с друзьями через личные сообщения. И все же иногда требуется оставить напоминание для личного использования и не засыпать спамом друзей, в этом случае лайки незаменимы.

Все сердечки Вконтакте автоматически сортируются по вкладкам: записи, фотографии, видео… Эта удобная функция дает возможность быстрее найти полезную информацию в закладках. К тому же комментарии с сердечками автоматически размещаются в Вашей ленте. Для их прочтения идем в меню Мои новости/Комментарии . Если комменты читать не хочется, то можно их удалить, нажав на крестик Отписаться от комментариев .

Как убрать лайк Вконтакте?

Метка добавления Мне нравится размещается ниже фотографии, заметки или видеозаписи. Если кликнуть на сердечко первый раз, то значения показания счетчика измениться на единицу. Чтобы удалить лайк следует повторно нажать на сердечко. После того как Мне нравиться убрали данные об анонсе сами удалятся из профиля. Следует запомнить, что проще всего лайки искать через меню закладок.

Функция Мне нравится Вк – отличная вещь, ведь свою популярность можно просто увеличить при помощи накрутки сердечек. Самым быстрым способом является использование . Разумеется, если новость – это супер бомба или у Вас вот такое фото как ниже, то накручивать лайки нет необходимости, люди сами будут ставить сердечки и тянуться к Вам!

Обычный человек не знает, что такое аритмия сердца, симптомы, лечение, первая помощь при этом заболевании ему не ведомы. Но стоит сбиться ритму, измениться частоте или нарушиться последовательности сердечных сокращений, сразу ухудшается самочувствие, появляется дискомфорт или боли в груди, паника и страх. Тогда и возникает вопрос - что делать при аритмии, если она застала врасплох.

Прежде всего, стоит обратиться к врачу для проведения обследования и назначения лечения.

Общая информация

Сердце здорового человека в спокойном состоянии сокращается с частотой от 60 до 90 ударов в минуту, более редкий пульс у спортсменов, лиц с развитой мускулатурой и пожилых людей, более частый - у юных и молодых созданий. Уменьшение нижнего предела называется брадикардией, увеличение верхней границы от 100 и выше - это тахикардия. Бывает, что повышение частоты сердцебиений свыше 140 ударов в минуту происходит внезапно в виде приступа - это пароксизмальная тахикардия. Установить вид аритмии можно только на ЭКГ, которая регистрирует электрические сигналы, возникающие в разных отделах миокарда.

Сокращения сердца в нашем организме происходят автоматически, они не подчиняются волеизъявлению человека, а контролируются небольшим участком в правом предсердии, который называется синусовым узлом. Отсюда электрические импульсы по проводящим путям направляются в атриовентрикулярный узел и оба желудочка, стимулируя их работу по перекачке крови вслед за предсердиями.

В силу разных причин проводящая система сердца может дать сбой, тогда синусовый узел не выполнит функцию главного водителя ритма в полной мере, сокращения определенных отделов миокарда в этом случае выходят из-под его контроля.

В итоге возникают разные виды аритмии:

синусовая;
наджелудочковая (тахи- или брадикардия);
желудочковая.

Отдельный вид - экстрасистолия (внеочередные удары сердца с последующим удлинением интервала между сокращениями), но это не всегда патология, особенно у молодежи и подростков. Наиболее тяжелая и опасная форма нарушений сердечного ритма (чаще у возрастных пациентов), при которой предсердия беспорядочно сокращаются с высокой частотой, независимо от желудочков, - это мерцательная аритмия.

Почему появляется аритмия

Провокаторами выступают разные неблагоприятные ситуации - переутомление, смена климата, пищевые погрешности, алкогольные напитки, хронические запоры, стрессовые ситуации. Обычно такое нарушение ритма не влияет на самочувствия человека и проходит самостоятельно после устранения провоцирующих факторов, лечение при этом не требуется.

В случае частого повторения приступов аритмий или длительного существования этой проблемы проводится обследование, которое может выявить следующие причины нарушения сердечного ритма:

структурные аномалии сердца;
наличие хронической ишемии миокарда (разные формы стенокардии, инфаркт или ИБС в анамнезе);
сердечно-сосудистая и бронхолегочная недостаточность;
воспалительные болезни сердца - миокардиты разной этиологии;
эндокринная патология (гиперфункция щитовидной железы, декомпенсированный диабет);
лекарственные или токсические воздействия на миокард (лечение большими дозами сердечных гликозидов, злоупотребление этанолом, перенесенные инфекции);
электролитный дисбаланс в организме;
катастрофа в центральной нервной системе (кровоизлияние, опухоли);
наследственная предрасположенность.

Клиника

У других могут быть небольшие отклонения в самочувствии, которые со временем накапливаются и складываются в определенную клиническую картину.

Что это за симптомы:

дискомфорт или боли в груди (иногда по типу стенокардии);
недомогание, утомляемость, повышенная потливость;
помутнение в глазах и головокружение вплоть до обморочного состояния;
чувство панического страха опасности и смерти;
ощущение нехватки воздуха, одышка.

Отдельные виды аритмии могут иметь специфические симптомы. Например, наджелудочковая тахикардия чаще проявляется в виде пароксизмов или приступов внезапного беспокойства, тревоги и учащения сердцебиения от 150 ударов в минуту и выше. Экстрасистолия характеризуется ощущениями «кувырков» в области сердца с последующим его замиранием. Мерцательная аритмия иногда долго может не давать клинических проявлений, особенно у молодежи.

Обычно больные жалуются на такие симптомы:

учащенные сердцебиения;
приступы сильной слабости и одышки;
дрожь в мышцах;
гипергидроз (чрезмерная потливость), особенно в ночное время;
полиурия (обильное мочеиспускание).

Мерцательная аритмия обычно «дебютирует» приступом (неотложная ситуация), а потом протекает как заболевание с периодическими ухудшениями. Реже развивается хроническое течение на фоне постоянной стенокардии или ИБС (симптомы неяркие, жалобы редкие). При осмотре и обследовании у таких больных обнаруживается частый пульс с дефицитом (количество фактических сердечных сокращений больше, чем количество нащупываемых ударов пульса). Нередко на первый план выходят проявления основной патологии (стенокардии, гипертонии или других).

Диагноз ставится на основании жалоб больного, выслушивании сердечных тонов и ЭКГ в покое и после нагрузки. Информативным методом является проведение суточного мониторинга по Холтеру (позволяет уточнить вид аритмии, наличие ишемии, сопутствующей стенокардии и других заболеваний). В сложных случаях проводят инвазивное ЭФИ с введением электродов в камеры сердца.

Принципы терапии

На каких принципах строится медицинская помощь:

установление причины или провоцирующего фактора и его устранение;

первоочередное лечение основного заболевания (стенокардии, диабета, тиреотоксикоза и т. д.);
при отсутствии жалоб и сопутствующей патологии не следует торопиться с назначением препаратов, рекомендуется наблюдение;
аритмии с повышенным риском летальных осложнений (мерцательная форма фибрилляции предсердий, пароксизмальная желудочковая тахикардия) нуждаются в консервативной терапии в условиях стационара с последующим продолжением в домашних условиях;
хирургическое лечение применяется в редких случаях при неэффективности медикаментозной помощи, невозможности длительного применения лекарств, слишком частых изнурительных приступах;
неотложная помощь при аритмии должна проводиться обязательно в случае внезапного появления приступа, чтобы избежать возможных осложнений (образование тромбов, закупорка коронарных сосудов сердца с развитием стенокардии или инфаркта и т. д.);
всегда иметь при себе антиаритмическое средство, прописанное кардиологом.

Первая помощь

Все пациенты и их родственники должны быть ознакомлены и обучены, как снять приступ аритмии дома. При возникновении подобной ситуации необходимо вызвать «неотложку» или участкового (семейного) врача, до этого можно измерить пульс и артериальное давление электронным тонометром. Что делать до прихода врача при разных видах нарушения ритма в домашних условиях?

Советы при тахикардии

Вдохните как можно глубже, задержите вдох на несколько секунд, а потом медленно, с определенным усилием выдыхайте, как бы выталкивая воздух из себя книзу.
Аккуратно помассируйте место справа под углом нижней челюсти, где пульсирует сонная артерия.
Указательными пальцами в течение пары минут надавливайте на верхние веки при закрытых глазах.
Опустите лицо на мгновение в емкость с прохладной водичкой или умойтесь.

Советы при брадикардии

Нужно прилечь на спину и приподнять нижние конечности выше уровня головы.
Приоткрыть окна для доступа потока воздуха с улицы, освободить тело от тесной одежды (воротнички, пояса, ремни).
При болях в груди срочно положить таблетку Нитроглицерина под язык (неотложная помощь при инфаркте или стенокардии).

Для купирования приступа аритмии в домашних условиях можно использовать совет из народной медицины: смешать в равных пропорциях спиртовые настойки корня валерианы, травы пустырника, плодов боярышника и пиона, из полученной смеси взять 1 ч. л., медленно выпить с небольшим количеством воды.

Лечение аритмии сердца (в том числе неотложная помощь) должно проходить под контролем кардиолога. Такие больные подлежат регулярному диспансерному наблюдению и периодическому обследованию с целью коррекции консервативной терапии. Дома необходимо постоянно придерживаться диеты: исключить жирное мясо, сало, экстрактивные бульоны, крепкий кофе и чай, спиртные напитки.

serdce1.ru

Что делать при приступе аритмии

Наиболее частыми проявлениями нарушений ритма являются тахикардия и брадикардия. Определить форму можно самостоятельно, достаточно посчитать пульс: при тахикардии количество ударов будет увеличено, при брадикардии – сильно замедленно. Такие формы, как экстрасистолия или мерцательная аритмия, можно выявить только при помощи ЭКГ.

Во время приступов тахикардии наблюдается не только учащение пульса от 120 ударов за минуту, но и панические атаки, тревожность, чувство нехватки воздуха. В особо тяжелых случаях развивается сердечная недостаточность, что является уже грозным признаком надвигающегося инфаркта. Поэтому первая помощь в домашних условиях является необходимой. Остановить аритмию можно при помощи следующих мер:

дыхание надо задержать, натужиться, вызвать рвоту;
если не помогло, следует взять валокордин, в обычную воду добавить примерно 60 капель, на кусочек рафинада капнуть 5 капель полученного средства и положить его под язык;
теперь надо лечь, под голову поставить подушечку.

Если после предпринятых мер в течение 15 минут не наступит облегчение, необходимо вызвать скорую.

Больной брадикардией должен всегда иметь в домашней аптечке капли Зеленина. Во время приступа при сильном замедлении пульса следует в треть стакана чистой воды добавить 12 капель препарата. Средство выпивается полностью, после чего надо лечь. Если наблюдается обморочное состояние или через 15 минут после предпринятых мер приступ не проходит, а состояние только ухудшается, необходимо вызвать скорую.

Во время приступов аритмии хорошо помогают специальные антиаритмические препараты (например, Анаприлин), но принимать их можно только по назначению лечащего врача. Из средств народной медицины против нарушений ритма можно использовать настойки на ромашке, перечной мяте, корне валерианы, плодах тмина. Завариваются они по столовой ложке на 0,5 л воды, принимаются по стакану при приступе или по ложке за полчаса до еды для профилактики.

serdce-med.ru

Чтобы облегчить работу сердца во время приступа аритмии нужно принять лежачее положение с приподнятым головным концом. Приступ может пройти самостоятельно после приема успокаивающих средств (корвалола 30 кап.). Если по истечении 30 мин. ритм не восстанавливается, применяют приемы механического воздействия для рефлекторного раздражения вагусного нерва. Вагус снижает частоту сокращений. С этой целью применяется:

Давление правой сонной артерии;
Давление на глаза пальцами рук (несколько минут);
Натуживание на вдохе (сделать глубокий вдох и натужится);
Вызывание рвотного рефлекса;
Сильное сгибание туловища;
Перетягивание конечностей жгутом (нельзя у пожилых).

Вагусный рефлекс также срабатывает при погружении лица в очень холодную воду на несколько секунд.

Снимут приступ аритмии в домашних условиях следующие, самостоятельно приготовленные препараты на основе лечебных трав:

Рецепт 1. Ароматы эфирных масел:

Корицы;
Гвоздики;
Мяты; аниса;
Мелиссы;
Сосны; пихты;
Эвкалипта;
Шалфея;
Чебреца;
Мускатного ореха.

Смешать и сохранять в плотно закрытой емкости. Во время приступа нанести на чистую х/б ткань 5 капель и вдыхать поочередно в каждый носовой ход.

Настоянные на спирту:

Пустырник;
Овес;
Боярышник;
Валериану.

Смешать, принимать при приступе, растворив в стакане воды 20 мл раствора. Выпивать маленькими глотками.

Мерцательная аритмия протекает в двух формах: пароксизмальной и постоянной. От формы течения зависит и оказание помощи. После прекращение приступа требуется прием антиаритмических препаратов и средств, которые препятствуют тромбооразованию.

Часто медики дают рекомендации, как снять приступ мерцательной аритмии самостоятельно. Если пациент не один год «знаком» с этим заболеванием, то в его лекарственном арсенале наверняка находятся такие средства, как новокаинамид, аспаркам. Все они принимаются только после консультации врача и могут использоваться для снятия приступа аритмии дома.

К более новым препаратам относятся амиодарон, кордарон, пропонорм. Средства принимают в указанных врачом дозировках. Неконтролируемый прием может оказать противоположное влияние и привести к опасным осложнениям.

Если у пациента непереносимость антиаритмических препаратов, то используют электрическую кардиоверсию в стационарных условиях. Затягивание приступа приводит к опасному тромбообразованию с закупоркой сосудов головного мозга либо мозговых артерий.

Возникновение брадисистолической формы мерцательной аритмии требует имплантации кардиостимулятора. Выраженное замедление сердцебиения вызывает потерю сознания и судороги, а также признаки клинической смерти.

Использование травяных настоек поможет предотвратить приступы и повысить общий тонус организма. Используют следующие народные рецепты:

30 гр боярышника залить кипятком и настоять в термосе (воды один стакан). Принимать в течение дня равными порциями;
Ядра абрикосов измельчить добавить мед и лимон. Принимать утром и перед сном. Пропорции: 20 ядер, 1/2кг лимон.
Траву адонис настоять, перекипятить и принимать по ложке 3р /день. На чашку – 4гр адониса.
Сухие листья пустырника, валерианы и мелиссы настаивать два дня. Принимать до еды по 30 капель.

Аритмия также часто обостряется у метеочувствительных людей, поэтому перед приближением магнитных бурь можно пройти курс народной медицины.

Мерцательная аритмия: домашние средства

В ягоды калины добавляют кипяток (соотношение 1:2), кипятить 7 минут, пить 5-6 раз/день. Настоять 6 ч. плоды шиповника (по 30гр), боярышника и траву пустырника, лучше в термосе. Принимать ¼ ст. до обеда.
Лечение предсердной аритмии травами. Корень валерианы в размере ст. ложки, кипятят (ложка на стакан жидкости), пить 3 р /день. Черный чай заменяют приемом мятного чая с лимоном. Принимать ежедневно30 дней.
Экстрасистолическая аритмия. 10 гр василька настаивают в стакане горачей воды два часа. Принимают по четверть чашки.
Пароксизмальная аритмия – приступ. Мед смешать с молотым лимоном и грецкими орехами (соотношение 200 г лимон и 30 гр орех). Принимать по ложке до еды.
Лечение желудочковых нарушений ритма домашними средствами. Настой мелиссы принимают по ½ стакана месяц по 3 р/день. Лечение боярышником. Кипятят плоды 10 минут, принимать по ½ стакана трижды/день. 10 гр. Плодов боярышника залить водкой (100 мл), настоять семь дней. Пить по 10 капель до приема пищи.
Лечение нарушений ритма чесноком. 4 головки чеснока порубить, добавить сок 4 лимонов. Положить в 3 литровую банку, залить водой (2 л). Настаивать в холодном месте двое суток. Лечебный настой принимать ¼ ст, предварительно подогреть.
Лечение прополисом. Смешать две настойки: прополиса и боярышника. Принимать по 30 капель 3р/сутки.
Лечение луком. Молотый репчатый лук смешать с натертым яблоком. Курс лечения – месяц 2 р/день.
Аритмия: лечение приступов медом. Мед в равных количествах смешивают с лимонной цедрой, принимают по ложке натощак. Редьку и мед (равные части) смешать и принимать перед обедом.

Травяные чаи от аритмии

Ингредиенты:

5 гр. лепестков розы;
16 гр. Реппейника;
8 г. Мелиссы;
16 г. Зверобоя;
38 г. Листья боярышника;
100 мл кипящей воды.

Столовую л. сбора настоять в кипящей воде (один час), профильтровать и принимать после обеда.

Аритмия: лечебные упражнения
Регулярные и систематические физические упражнения увеличивают сердечную оксигенацию, нормализуют сердечный ритм, расширяют кровяные артерии.

Люди с нарушениями сердечного ритма должны выполнять лечебную гимнастику под тщательным наблюдением кардиолога, а также специалиста в области физиотерапии. Гимнастику дополняют следующими упражнениями:

· дозированной ходьбой;

плаванием;
умеренными лыжными прогулками.

Диета должна содержать много К (калия), Са и Мg (кальция, магния), они входят в большом количестве в следующие продукты:

Ca+, его много в морепродуктах, всех видах капусты, кукурузных початках, молоке, орехах и семенах тыквы;
К+, содержится в сухофруктах, бананах, лесных ягодах, зелени, картофеле;
Магний – бобы, гречка, отруби, кабачки, авокадо, миндаль, орехи.

При условии выключения из меню продуктов:

Соль, сладости, пряные приправы;
Жареные, жирные продукты (разрешено использовать посуду в вареном, пара и обожженной форме);
Маринады, соления, полуфабрикаты;
Все виды алкоголя, ситро, пепси;
Жирное мясо.

Здоровое питание, состоящее из свежих растительных продуктов и постного мяса. Достаточный питьевой режим, снижение нервных нагрузок, регулярная экг-диагностика, определение сахара и кровяного давления, ежедневные занятие спортом.

diagnos-med.ru

Народные средства лечения

Если рассматривать народные рецепты при пониженном давлении, то здесь чаще всего используются травы и настойки. Они помогают снять общее напряжение организма на основе седативного действия, которое помогает расслабиться и успокоить приступы на ближайшее время. Одной из таких трав выступает валериана, известная уже давно своими положительным качествами. Самыми распространенными методами применения данного средства являются следующие:

1. Валериану следует мелко измельчить и смешать с цветками календулы и пустырника. На день вам понадобится 2 ч. л. смеси, которые растворяют в стакане кипятка, выдерживая смесь на слабом огне. После этого отвар нужно остудить и процедить. Принимать следует в течение дня равномерными порциями. Каждое утро готовить свежую порцию. Продолжительность приема может быть 7-10 дней. Такой метод прекрасно снимает боль при тахикардии, нервном срыве и сердечном недуге.
2. Нужно смешать в равных пропорциях настойку валерианы, боярышника или пустырника с корвалолом и принимать в количестве 1 ч. л. в день в течение недели. Очень хорошо такой препарат помогает при мерцательной тахикардии.
3. Необходимо смешать валериану, мелиссу и тысячелистник в пропорции 3:3:2. Такую смесь заливают кипятком и настаивают 2-3 часа. После этого отвар ставят на огонь и доводят до кипения. Принимается препарат в течение дня равными долями. Через 3 дня симптомы начинают уходить и становится намного легче. Каждый день лучше заваривать новую порцию.
4. В качестве средства, расслабляющего и снимающего симптомы, валериану можно использовать наружно, то есть вариант принятия ванны с этой травой.

Кроме валерианы, используются другие травы при приготовлении отваров от сердечных болей. Мелисса может смягчать симптомы. Ее надо залить кипятком, используя столовую ложку сухого вещества на 500 мл воды. Настаивается отвар в течение получаса, после чего употребляется внутрь 3-4 раза в день равными порциями.

Цветы боярышника прекрасно помогают решить проблему мерцательной аритмии. 5 г сухой травы следует размешать в стакане воды и прокипятить в течение 10 минут. После этого полученную жидкость стоит процедить и принимать 3 раза в день.

Календула — еще один прекрасный помощник в вопросе о том, как снять приступ аритмии в домашних условиях. В 500 мл воды добавить 2 ч. л. травы и довести до кипения. После этого жидкость отвар настаивается в течение 60 минут. Принимается 3 раза в день до еды. В таком же соотношении может приготовить раствор полевого василька. Он помогает облегчить симптомы и придать больному сил.

Употребление витаминов

Помимо лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, стоит обратить внимание на употребление витаминных комплексов. Они не будут устранять или облегчать симптомы, но помогут организму восстановить силы во время лечения. Витамины полезны при любых проявлениях аритмии сердца. Они могут приниматься в виде фруктов и овощей, а также аптечных таблеток. Фрукты включаются в ежедневный рацион больного, например огромная роль в этом персиков и абрикос. Среди ягод стоит выделить черную смородину. Так как свежие фрукты доступны не круглый год, то стоит обратиться к народным рецептам. К примеру:

1. Неплохим витаминным средством будет являться смесь абрикосовых косточек, лимонного сока и меда. Принимается такой настой с утра и на ночь по 1 ст. л.
2. Не стоит забывать о шиповнике, который всегда стоял на первом месте при лечении сердечных заболеваний. Он прекрасно помогает при ослабленном сердце. Из сухих ягод можно приготовить отвар. 30 г сухих плодов помещают на 6 часов в термос с кипятком и настаивают, после чего можно использовать данный напиток каждый день.
3. Хорошим лекарственным средством является калина. В этом случае потребуется 3 стакана ягод, которые заливают кипятком и настаивают в течение 6 часов. После этого в смесь добавляют 500 г меда. Воды должно быть не менее 2 л. Этого отвара хватает для приема ровно на месяц. Настойку следует выпивать 3 раза в день по 60 мл.
4. Сухофрукты — натуральный продукт, поддерживающий организм в период аритмии. Нужно взять по 200 г популярных орехов, изюма и кураги, и смешать с лимоном и медом. Смесь применяется с утра в течение месяца по 3-4 ст. л.

Дополнительные методы

К вопросу о том, как снять приступ аритмии в домашних условиях, можно отметить еще несколько немаловажных моментов при лечении.

Зачастую приступы аритмии появляются в связи с недостатком микроэлементов в организме болеющего, а именно:

калия;
кальция;
магния.

Именно здесь на помощь приходит диета, которая подразумевает включение в ежедневный рацион картофеля, меда, свеклы, кукурузы и многих других продуктов. Если магния не хватает в организме, то помогут бобовые, огурцы и гречка. Не стоит забывать и о повседневном употреблении молочных и рыбных продуктов.

Стоит быть аккуратным с животными жирами, потому что именно они провоцируют образование тромбов в кровеносной системе. Нельзя полностью исключать мясо из меню, но оно должно быть приготовлено правильно и без соли.

Если вас тревожат приступы аритмии, то лучше отказаться от вредных привычек, которые провоцируют неожиданное появление новых приступов. Сюда входят также кофе и сладости. Вместо них лучше всего начать утро с пробуждающей гимнастики, которая подарит заряд на весь день.

При возникновении приступов лучше ограничиться количеством потребляемой пищи. Рекомендуется соблюдать диету, которая поможет разгрузить организм и позволит ему привыкнуть к новому образу жизни.

Чтобы устранить появление частых приступов, можно прибегнуть к дыхательной гимнастике. О правильном выполнении можно прочитать в интернете или проконсультироваться со специалистом. Снять приступ можно при помощи задержки дыхания с натуживанием. Это упражнение можно найти в элементах йоги и попытаться его сделать. Можно попробовать легкий массаж сонной артерии, но нужно быть аккуратным, чтобы не повредить связки. Поэтому такой метод лучше применять, обратившись к специалисту.

Существует несколько простых методов, которые может испробовать каждый. Одним из них можно назвать надавливание на глазные яблоки. Это поможет нормализовать работу сердца и успокоить приступы. Вторым способом можно назвать погружение лица в ледяную воду на несколько секунд.

При соблюдении подобных методов можно достигнуть хороших результатов, которые не только снимут приступы, но и укрепят ваш организм. Важным условием для достижения поставленной цели также будут являться прогулки на свежем воздухе. Прогуливаться следует не спеша.

Походка должна быть размеренной и ровной, а человек обязан чувствовать себя комфортно.

Ну и не стоит забывать о правильном питании, о котором лучше позаботиться еще с ранних лет, чтобы потом не было серьезных проблем со здоровьем.

Обычного человека, не знакомого с понятием аритмии, ее симптоматикой, особенностями оказания доврачебной помощи и лечением, нередко застает врасплох резкое нарушение частоты сокращений сердечной мышцы, возникновение дискомфорта или болевого синдрома, локализованного в области груди. Разумеется, в подобных случаях необходимо срочно обратиться к врачу для оказания неотложной медицинской поддержки. Однако популярная поговорка, которой оперировали жители Древнего Рима, гласит: кто предупрежден – уже не безоружен. Поэтому информация о том, как снять приступ аритмии в домашних условиях, однозначно не будет лишней.

В норме количество ударов в минуту сердца здорового человека варьируется в диапазоне от 60 до 90 ударов. Спортсмены и люди пожилого возраста обыкновенно обладают редким пульсом, дети и подростки – более частым. Брадикардия диагностируется в случаях, когда показатели пульсации находятся ниже отметки в 60 ударов в минуту. Под тахикардией понимают сердцебиение от 100 ударов и выше. Пароксизмальная разновидность характеризуется резким началом приступа и высокой частотой сердечного ритма более 145 ударов в минуту. Чтобы установить точную форму патологии, необходимо сделать ЭКГ и сдать ряд дополнительных анализов.

Тахикардия чаще всего бывает спровоцирована:

ишемической болезнью;
наследственными факторами;
дистрофией и другими аномалиями миокарда;
пороками сердца;
кардиомиопатией;
атеросклерозом;
инфарктом.

Нарушения частоты сокращений сердечной мышцы нередко возникают по причине перенесенных хирургических операций, бесконтрольного приема фармацевтических препаратов, патологических отклонений в работе эндокринной и нервной систем, гормонального дисбаланса, ожирения и различных заболеваний внутренних органов. В группе повышенного риска находятся люди, регулярно подвергающиеся физическому либо умственному перенапряжению, а также злоупотребляющие алкоголем и напитками с высоким содержанием кофеина.

Виды аритмий, их симптомы и признаки

Наиболее распространенными нарушениями автоматического функционирования синусового узла являются:

Аритмия синусового типа, которая представляет собой сбой темпа сердечных сокращений и диагностируется преимущественно у пациентов младшего возраста.
Брадикардия. Характеризуется замедлением ритма работы миокарда.
Тахикардия (синусовая), которая отличается учащенным биением сердца от 100 ударов в минуту и выше. Возникает сбой чаще всего по причине эмоционального возбуждения или повышенных физических нагрузок. Может быть спровоцирован ВСД, анемией, сердечной недостаточностью, миокардитом или тиреотоксикозом.
В случае асистолии предсердий, функционирование синусового узла практически полностью подавляются.

При мерцательной аритмии, которая считается одной из самых опасных, сердечный ритм является нерегулярным, при этом частота ударов варьируется в пределах 110-160 ударов в минуту. Мерцание проявляется в приступообразной либо устойчивой форме, при этом пациент может не испытывать выраженного дискомфорта или ощущать только увеличенную частоту сердцебиения. Подобные проблемы зачастую сопровождают ишемическую болезнь, тиреотоксикоз или митральные пороки.

Экстрасистолия характеризуется преждевременными сокращениями сердечной мышцы, которые обычно возникают у людей, не жалующихся на собственное здоровье. В подобных случаях экстрасистолическая патология не требует каких-либо терапевтических мер. Однако если она наблюдается чаще нескольких раз в течение одной минуты, сопровождается головокружением, потерей координации и прочими негативными симптомами – необходимо обратиться к квалифицированному кардиологу.

К отдельной группе относятся нарушения, обладающие нейрогенным происхождением. В подобных случаях нормальному функционированию сердца мешает нервная система, воздействующая на сердечную мышцу в разноплановом порядке: парасимпатический (блуждающий) нерв в состоянии повышенного тонуса оказывает эффект замедления на ритм, а увеличение тонуса симпатической нервной системы ведет к учащенному сердцебиению. Причиной подобного сбоя может выступать чрезмерное увлечение жирной и жареной пищей, алкоголем, а также регулярное употребление кофеина, табакокурение и малоподвижный образ жизни.

Существует много разновидностей аритмии, вызванных различными причинами и имеющих ряд отличительных черт. Самыми распространенными симптомами являются:

Синусовая тахикардия характеризуется учащенной частотой сердечных сокращений выше 95-100 ударов в минуту. У большинства пациентов отмечаются: общая вялость, возникновение одышки, усиленное сердцебиение и «разбитое» состояние.
Пароксизмальная тахикардия отличается правильным ритмом с учащенным сердцебиением от 130 ударов в минуту. Сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, болевым синдромом в области груди, повышенным отделением пота и обмороком.
Мерцательная аритмия диагностируется по нерегулярному сердечному тону и частоте сокращений свыше 150 ударов в минуту. Считается признаком серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и может быть спровоцирована различными пороками.
В случае блокады либо трепетания различных отделений, наблюдается расширение зрачков и временная остановка дыхания.

Помимо описанных выше симптомов, приступу аритмии чаще всего сопутствуют общая слабость и давящий болевой синдром, локализованный в левой части груди и «отдающий» в область шеи, челюсти или руки. Пациенты нередко жалуются на повышенную тревожность, порой доходящую до панического страха. Многие люди не ощущают приступа, и сбой ритма дает о себе знать только после посещения кабинета врача и прохождения диагностического обследования.

Если некоторые симптомы аритмии сердца не представляют серьезной опасности для здоровья и могут со временем исчезнуть сами по себе, то другие только усугубляют вызвавший их недуг и приводят к его стремительному развитию.

Миокардит зачастую выступает предвестником мерцания предсердий, а повторяющаяся экстрасистолия способна привести к такому диагнозу как коронарная недостаточность.

Первая помощь при аритмии в домашних условиях: что делать?

Если приступ произошел впервые, нужно как можно быстрей вызвать неотложку по той причине, что выявить самостоятельно разновидность аритмии весьма проблематично. Помощь в домашних условиях в ожидании фельдшера предполагает следующие действия:

Доврачебная поддержка начинается с проветривания помещения. В случае одышки пациента лучше устроить в полусидячее положение, расстегнуть ему пуговицы рубашки или убрать элементы одежды, препятствующие нормальному дыханию.
Стоит измерить пульс и артериальное давление.
В некоторых случаях смена положений (из лежачего в сидячее, и наоборот) способна предотвратить надвигающийся приступ.
В ожидании бригады врачей неотложной помощи можно использовать методы мануальной терапии, как наиболее безопасные. Каждые несколько секунд необходимо осуществлять слабые надавливания на веки. Также больному крайне важна эмоциональная поддержка и создание комфортной расслабляющей атмосферы.

Что делать при аритмии сердца? Принимать препараты с антиаритмическим воздействием без разрешения врача не рекомендуется. В крайнем случае допустимо выпить таблетку «Валокордина» («Корвалола») или другого успокоительного средства, назначенного кардиологом. Неотложная помощь при мерцательной аритмии будет значительно эффективней, если предоставить доктору такую информацию:

Данные об измерениях частоты пульса и уровне артериального давления (записываются в мм рт.ст), которые стоит ежедневно заносить в отдельную тетрадь или блокнот.
Факторы, предшествующие возникновению приступа (стрессовые ситуации, употребление алкоголя, отмена того или иного препарата).
Жалобы пациента перед и во время приступа, особенности самочувствия после того, как сердечный ритм был восстановлен.

В случае сильно пониженного пульса голова больного запрокидывается, чтобы облегчить приток кислорода. Обморок требует искусственного дыхания либо массажа грудной клетки, выполнять который должен человек, обладающий определенной подготовкой. Зачастую помогает такой прием: лицо больного помещается под струю холодной воды либо опускается в резервуар. Таким образом можно добиться рефлекторного снижения частоты сокращений сердечной мышцы, что позволяет купировать приступ. При брадикардии больному рекомендуется занять лежачее положение, чтобы ноги при этом находились выше уровня головы.

Если первая догоспитальная помощь при аритмии не принесла положительных результатов, следует спровоцировать рвотный рефлекс, раздражая область гортани посредством пальцев. Благодаря подобной стимуляции возможно стабилизировать сердечный ритм даже в случае отсутствия рвотных масс. При одышке или отеках, нередко сопровождающих мерцательную аритмию, стоит помочь пациенту сесть. В критических ситуациях, когда останавливается дыхание или сердцебиение, проводят экстренную легочно-сердечную реанимацию. Для отдельных разновидностей аритмий предполагается следующее лечение:

При экстрасистолии используются преимущественно препараты калия, седативные средства и лекарства, содержащие токсичный атропин. Если приступы учащаются – пациенту необходима госпитализация с курсовым внутривенным введением «Лидокаина» и интенсивная терапия недуга, спровоцировавшего возникновение аритмии.
В случае синусовой брадикардии обыкновенно прибегают к сосудорасширяющим препаратам, таким как «Актовегин» и «Зуфиллин». При осложнениях больному может понадобиться электрокардиостимулятор.
Приступ пароксизмальной тахикардии требует массажа глазных яблок, искусственного вызова рвоты и давления на область живота. Если перечисленные способы не оказывают должного воздействия, пациенту может понадобиться срочная госпитализация.

При обострении мерцательной аритмии стоит понизить желудочковый ритм, для чего прибегают к электроимпульсной терапии, «Хинидину», «Дигоксину», а также медикаментозным средствам из группы антикоагулянтов (одним из наиболее эффективных представителей является «Кумадин»).
В случае асистолии, трепетания предсердий и желудочков нередко прибегают к срочному массажу сердца, использованию хлористого кальция, инъекциям «Лидокаина», временной кардиостимуляции или хирургическому вмешательству.

Определенные лекарства от аритмии, к которым относятся коагулянты и другие сильнодействующие препараты, обладают рядом серьезных побочных эффектов, вплоть до возникновения внутренних кровотечений. Поэтому назначать их должен исключительно лечащий врач, исходя из результатов биохимических анализов, УЗИ обследования и индивидуальных особенностей пациента.

Рецепты народной медицины

Как снять аритмию в домашних условиях? Для этого пригодятся следующие рецепты народной медицины, благодаря которым можно быстро избавиться от неприятных симптомов, стабилизировать частоту сердечного ритма и повысить уровень естественных защитных сил организма:

Свежевыжатый сок из редьки, моркови и свеклы, смешанный в равных пропорциях, принимается ежедневно в первой половине суток. Регулярное употребление подобного средства значительно улучшает общее состояние при всех разновидностях аритмии.
Цедра лимона с инжиром позволяет понизить интенсивность сердцебиения.
Отвар из высушенных частей перечной мяты представляет собой весьма универсальный рецепт, спасающий от различных форм тахикардии. Пить его необходимо каждый день на протяжении длительного времени незадолго до первого приема пищи.

Хорошими терапевтическими свойствами обладают: боярышник кроваво-красный, пустырник, свекольный сок с добавлением меда, календула, мелисса, валериана, шишки хмеля, багульник, наперстянка, цветы василька и спаржа. Для взрослых и детей, страдающих от аритмии, весьма полезно будет разнообразить собственный рацион продуктами, богатыми магнием и калием (бананами, гречневой крупой, овсянкой, сухофруктами, молодым картофелем и орехами). Употреблять пищу предпочтительней всего, деля ее на небольшие порции. В противном случае переполненный желудок вызывает раздражение блуждающего нерва, который оказывает давление непосредственно на синусовый узел.

Аритмия – это болезнь сердца, встречающаяся у пациентов разного возраста. Она бывает приобретенной и врожденной. Чаще всего у больных наблюдается мерцательная аритмия, однако существуют и другие виды: экстрасистолия, брадикардия, тахикардия и блокада сердечной мышцы.

Аритмия сопровождается изменением сердечного ритма, что вызывает ухудшение самочувствия и развитие органических поражений. На протяжении дня пульс человека меняется, ускоряясь на фоне физической активности и волнений, замедляясь во время отдыха. Стрессовые ситуации, повторяющиеся регулярно, провоцируют сбои. На начальной стадии, пока не возникли компенсаторные изменения, можно проводить лечение аритмии народными средствами. Приступать к народной терапии нужно только после консультации с врачом. Лечение аритмии в домашних условиях позволяет устранить симптомы болезни, облегчить состояние здоровья пациента и избавиться от причин, вызвавших аномальное биение сердца.

Факторы, вызывающие патологию

Причины аритмии зависят от ее разновидности:

ускорение сердечного ритма до 90 ударов в минуту и более: суправентрикулярная, синусовая и желудочковая тахикардия;
брадикардия или замедление пульса до 60 ударов и ниже;
мерцание предсердий - очень быстрое и нерегулярное биение;
синдром тахи-бради (больного синуса) заключается в чередовании ускоренного и замедленного сердцебиения;
фибрилляция желудочков - аномальное ускорение сокращений, при котором сложно зафиксировать пульс аппаратом для измерения артериального давления.

Возраст является одним из факторов развития гипертонии и аритмии, так как сосудистое и нервное обеспечение органа ухудшается с возрастом. При ослаблении фильтрации почек и повышении натрия в крови уменьшается объем мочи, растет артериальное давление, что является компенсаторной реакцией. При этом гипотензивные препараты мешают саморегуляции организма. Необходимо усилить функцию почек с помощью разумного питания и физических нагрузок. Средства против гипертонии нужно принимать лишь при возникновении мерцательной аритмии.

Причиной аритмии является нарушение передачи импульса на двух уровнях:

наличие иного источника возбуждения, помимо синусового узла;
сбои продвижения сигнала к желудочкам, что наблюдается при нарушении электролитного баланса.

Функцию миокарда ухудшают различные факторы:

сердечные приступы;
кардиомиопатии или органические изменения сердца;
проблемы коронарного кровотока;
дисфункции щитовидной железы;
высокое артериальное давление;
сахарный диабет;
апноэ сна;
злоупотребление кофеином, никотином или алкоголем;
стрессы;
дефицит воды.

Больше всего рискам аритмии подвержены люди с сердечной недостаточностью, атеросклерозом, врожденными пороками, перенесенными инфарктами. Диабет и избыточный вес являются независимыми факторами, ухудшающими состояние артерий. Экстрасистолию провоцируют сильное утомление, грудной остеохондроз и невроз, а также функциональные изменения кровотока при беременности.

С возрастом происходит ухудшение симпатической иннервации сердца, что опять вызывает компенсаторные механизмы в виде изменения проводниковой активности.

Причины у женщин дополняются важным гормональным фактором - наступлением климакса, в результате которого меняется выработка эстрогена и прогестерона. Данные гормоны оказывают влияние на сосудистые стенки и активность нервной системы. Злоупотребление определенными медикаментами, например, против головной боли или простуды, инициирует аритмию. «Ибупрофен» на 30% повышает риск сердечных приступов, а другие нестероидные противовоспалительные препараты обуславливают вероятность фибрилляции предсердий и желудочков.

Основные симптомы

Нарушения сердцебиения связано с различными проявлениями, в том числе сердечной недостаточностью, обмороками и смертью. Одиночные удары ощущаются как дрожь в груди, трепетание. Редкие эпизоды аритмии безвредны, но при регулярности и длительности они способны нарушить функцию и ухудшить самочувствие. Признаки аритмии сердца касаются общего состояния организма и вызывают следующие нарушения:

усталость,
головокружение,
полуобморочное состояние,
стук или дрожь за грудной клеткой,
тревожность,
одышку,
потливость,
боль в груди.

Осложнением аритмии являются коллапс и инфаркт, что происходит в редких случаях. Во время приступа кровь недостаточно нагнетается в сосудистую систему, что повреждает работу мозга, сердца и других органов.

Мерцательная аритмия своими симптомами может напоминать паническую атаку, когда сердце колотится внутри, перехватывает дыхание, проступает холодный пот и возникает слабость. Обычно ее проявления списывают на нервное переутомление. Именно фибрилляция способна вызвать опасное осложнение - образование тромбов.

Аритмические симптомы у мужчин обычно сопровождаются стенокардией и патологиями дыхания, могут провоцироваться перееданием, курением и употреблением алкоголя.

Лечение народными методами

Лечение аритмии при помощи народной медицины должно проводиться после консультации с кардиологом. Обычно они сами советуют использовать нетрадиционные способы терапии для скорого восстановления организма, ведь в комплексе с лекарствами домашние средства быстро и успешно помогают снимать все проявления болезни.

Обезвоживание, даже небольшое, способно повысить вязкость крови и вызвать аритмию. Первая помощь во время приступа заключается в употреблении стакана холодной воды: она помогает снизить стресс, тревожность и головокружение.

Чтобы снять самостоятельно аритмию дома, сопровождающуюся приступом паники при неврозах сердца, полезно умываться. Процедура, наряду с холодным душем, «перезагружает» нервную систему, балансируя ее симпатическую и парасимпатическую активность.

Коричневый сахар за счет богатого содержания минералов восстанавливает баланс электролитов (магний, калий, кальций и цинк), дефицит которых нарушает сердцебиение. Состав, насыщенный железом, помогает при анемии, выступающей одной из причин аритмии. Являясь сложным углеводом, вещество легко усваивается. Необходимое количество составляет 30–50 г, которые можно растворить в стакане воды.

Дефицит магния провоцирует аритмию, поскольку нарушается поступление кислорода к клеткам. Минерал расслабляет коронарную артерию, способствует выработке энергии из АТФ в кардиомиоцитах. Принимая по 150–250 мг трижды в день, можно усилить функцию сердца. Ягоды и экстракт боярышника обладают комплексным воздействием при заболеваниях сердца, но работают двойственно. Вещества вызывают расслабление коронарных артерий и снижают давление, то есть устраняют симптомы. Биохимические и энергетические причины, вызвавшие приступ, остаются нерешенными, и организму приходится их компенсировать. Потому плоды запрещены при брадикардии, аритмиях, пониженном давлении и беременности. Ускоренное сердцебиение, как симптом пременопаузы, успокаивается с помощью настойки боярышника. Необходимо добавлять 20 капель на стакан воды трижды в день. Эффективность средства проявляется через неделю. Настойку нельзя применять при пониженном давлении.

Напиток на основе двух чайных ложек плодов боярышника, шиповника, листьев пустырника и зеленого чая залить стаканом кипяченой воды, настоять на протяжении часа. Средство употребляется в дневное время вместо обычной заварки для регуляции сердечного ритма при гипертонии и неврозах сердца.

Сбор корня валерьяны, листьев вахты трехлистной и мяты перечной по одной столовой ложке заливается стаканом кипятка и настаивается час. После процеживания средство принимают по столовой ложке за 30 минут до еды трижды в день.

3 стакана плодов калины измельчаются с помощью блендера и заливаются двумя литрами кипятка. Смесь насыщается шесть часов, процеживается с добавлением 500 мл меда. Средство хранится в холодильнике и употребляется по третьей части стакана три раза в сутки курсом на протяжении двух недель. Этот состав эффективен при сердечных проблемах, что подтверждается отзывами пациентов.

Отвар из березовых почек (столовая ложка на стакан кипятка) принимается по половине порции утром и вечером. Можно смешать по 10 г мелиссы, зверобоя, пустырника и листьев березы, залить кипятком и дать настояться около часа. Пить по четверти стакана каждый день.

При замедлении сердцебиения используется средство на основе лимона и чеснока. Необходимо порезать десять плодов, залить кипятком, через 10 минут выжать сок и смешать его с десятком раздавленных чесночных зубцов. В средство добавляется столовая ложка меда, и состав выдерживается десять дней в холодильнике, периодически подвергаясь взбалтыванию. Принимать раствор следует в количестве четырех чайных ложек натощак для повышения тонуса нервной системы и сосудов.

Чтобы вылечить мерцательную аритмию, надо сделать сбор из корней валерианы, мелиссы и тысячелистника (ингредиенты берутся в пропорции 3:3:2). Взятые травы тщательно перемешивают, отмеряют 2 ложки смеси и заливают их стаканом негорячей воды. Затем состав нужно оставить на 3 часа для настаивания, после чего его кипятят и процеживают. Принимать приготовленный отвар нужно небольшими порциями на протяжении всего дня. Значительное улучшение состояния здоровья наступает уже спустя 2–3 суток. Для видимых результатов рекомендуют пройти 7-дневный лечебный курс, каждый раз готовя новую порцию средства.

Справиться с проявлениями аритмии помогут рецепты от Ванги, при этом основным условием лечения выступает тщательное соблюдение пропорций:

Полкило лимонов натирается на терке, затем добавляется такое же количество меда и 20 ядрышек абрикоса (предварительно очищенных). Ингредиенты перемешиваются и принимаются по ложке 2 раза в день.
Требуется взять одинаковое количество мятных листьев, валерианы и вахты, затем настоять их в кипятке (жидкости берется в 3 раза больше). Принимать по ложке перед едой.
Употребление простокваши считается полезным при частом сердцебиении.

Эти и иные народные рецепты весьма эффективны при лечении аритмии, поскольку помогают устранить все симптомы болезни в течение достаточно короткого времени.

Любое лечение народными средствами нужно согласовать с врачом, поскольку некоторые домашние настои и отвары могут усиливать или ослаблять действие медикаментозных препаратов.

Профилактика

Что делать при приступе аритмии в домашних условиях? Необходимо принять срочные меры к купированию состояния:

для начала следует усадить или уложить больного поближе к источнику свежего воздуха и открыть окно или форточку в помещении;
затем требуется расстегнуть ворот одежды, чтобы облегчить дыхание;
человеку нужно постараться успокоиться, поскольку стресс только усугубляет ситуацию;
иногда для нормализации сердцебиения достаточно задержать дыхание на 15–20 секунд;
необходимо вызвать рвотный рефлекс, раздражая гортань пальцами;
можно на пару секунд погрузить лицо в прохладную воду или же просто протереть его;
в случае необходимости при хроническом течении болезни нужно принять таблетку, назначенную врачом.

Эти меры помогут восстановить сердечный ритм и дождаться медицинской помощи.

Чтобы предупредить развитие аритмии, нужно соблюдать профилактические меры, к которым относятся:

отсутствие вредных привычек;
своевременное лечение заболеваний, способствующих нарушению сердцебиения;
избегание частых стрессовых ситуаций (что нагружает предсердия и желудочки);
борьба с лишним весом;
соблюдение режима дня;
рациональное питание;
полноценный отдых;
нормализация давления;
прием витаминных препаратов для сердца;
разумная физическая активность.

Некоторые продукты питания считаются эффективным средством профилактики, поскольку они способствуют нормализации ритма и частоты сердечных сокращений.

Электролитный баланс поддерживается нервной системой. Если натрий в крови снижается, почками выводится больше мочи, а при повышении солей, наоборот, появляется жажда.

Когда сердечная клетка расслаблена, за ее пределами находится много натрия и кальция, а внутри - магния и калия. При деполяризации ионы натрия и кальция проникают внутрь, а калия и магния - наружу. Именно поступление кальция к аппарату клеток вызывает сокращение миокарда. При увеличении концентраций кальция включаются калий-натриевые насосы, позволяющие ионам вернуться к исходному положению и привести к расслаблению клетки - реполяризации, для которой нужны ионы магния.

Здоровый уровень магния составляет 1,4–2,5 мэкв/л в крови, при его росте увеличивается рефрактерный период, снижается возбудимость и проводимость. Потому сульфат магния используют при обострении тахикардии для временного снятия симптома. Повышенные концентрации до 27 мэкв/л увеличивают продолжительность проведения импульса до желудочков, удлиняют PQ(R), что влечет атриовентрикулярные блокады, расширение комплекса QRS и остановку сердца. Избыток магния вызывает наджелудочковые и желудочковые аритмии. Повышенное содержание микроэлемента также указывает на обезвоживание, болезни почек, диабетический ацидоз, гипотиреоз, злокачественные опухоли.

Жирная пища и кальций в питании препятствуют усвоению магния. Чаще всего причиной нехватки становятся длительная диарея, стрессы, когда вещество расходуется на передачу импульсов возбуждения. Магний есть в бананах, бобовых, яичном желтке, сырах.

Избыток кальция ответственен за атриовентрикулярные блокады, мерцательные аритмии, синусовые тахикардии при повышении 65% уровня. Если ввести соли кальция внутривенно, возбудимость миокарда возрастет. Натрий является антагонистом, понижает концентрацию ионов кальция. Баланс регулируется парагормоном, потому избыток минерала вызывает гиперпаратиреоз (формирование опухоли) или передозировку витамином D. Нехватка кальция уменьшает силу мышечных клеток сердца, наблюдается при нарушении всасывающей способности кишечника, дефиците витамина D и излишке щавелевой кислоты в питании.

Всасывание кальция зависит от многих факторов:

Избыток жиров в пище приводит к выведению минерала.
Большое количество магния также мешает абсорбции кальция.
Избыточное поступление фосфора - это тенденция современного питания, приводящая к кальцификации артерий, образованию камней в почках. Клубника и грецкие орехи являются примером оптимального сочетания двух веществ.
Излишек щавелевой кислоты в зеленых овощах влечет образование нерастворимых солей, что вредит почкам.

Потому лучшими источниками кальция остаются творог, зеленый лук, петрушка, нежирное мясо.

При дефиците калия развиваются отеки, мышечные боли, слабость и раздражительность на фоне аритмии. При резкой нехватке ионов в миокарде (например, при сердечной недостаточности) нарушается проводимость, развивается мерцание желудочков с последующим смертельным исходом. Организм получает калий из изюма, кураги, картофеля в мундире.

Дефицит калия в питании возникает редко, зато его нехватка проявляется снижением давления и слабостью. Калиевая диета позволяет выровнять баланс, но для ее назначения необходим анализ крови на минералы.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро при нормальном давлении?

Опираясь на медицинскую информацию, в норме артериальное давление составляет 120/80 мм ртутного столба. Кровяное давление может варьироваться на протяжении суток, под влиянием факторов: стрессовая ситуация, нервная напряженность, конфликты, физическая усталость, занятия спортом и так далее.

Повышение артериального давления сопровождается многими неприятными симптомами, вследствие чего развивается тахикардия, увеличивается частота сердечных сокращений (ЧСС), наблюдается помутнение сознания, головная боль, болевой синдром в области сердца.

Величина пульса может колебаться из-за резкого перепада артериального давления в ту или иную сторону. Однако бывают ситуации, когда наблюдается высокий пульс при нормальном давлении, причем данное явление встречается все чаще и чаще.

Такое состояние у человека могут вызвать разнообразные причины, и одна из них – это гипертоническая болезнь. В связи с этим необходимо выяснить, почему появляется учащенный пульс при нормальном давлении, и какие причины его вызывают?

Какое лечение понадобится в данной ситуации, и какие медикаментозные препараты помогут снизить частоту пульса? А также выяснить, что можно делать в домашних условиях для снижения пульса и сердцебиения?

Прежде чем узнать, какое лечение понадобится, и какой препарат поможет быстро нормализовать состояние человека, необходимо рассмотреть причины данного патологического явления.

Человеческое сердце функционирует под воздействием специфических электрических импульсов. Когда нарушается процесс их образования, возникает аритмия – это тахикардия, когда наблюдается повышенный пульс при нормальном давлении.

К такому состоянию могут привести следующие причины: слабость синусового узла, дисплазия желудочка, заболевание Клерка-Леви-Кристеско и некоторые другие.

Артериальная гипертензия и сопутствующая ей тахикардия, сопровождается нарушением ЧСС, более чем 90 ударов за одну минуту. На фоне такой патологии человек ощущает свое сердцебиение, выявляется головная боль, беспокойство, головокружения.

В подавляющем большинстве случаев тахикардия – это не заболевание, а просто симптом, указывающий на нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы. Выделяют причины такого состояния:

Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда.
Миокардит.
Дисплазия правого желудочка.
Врожденное аномальное развитие сердца.

Помимо этого, учащенное сердцебиение и высокий пульс при нормальном давлении могут сигнализировать о заболеваниях дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринных нарушениях, патологиях центральной нервной системы.

В любом случае учащенный пульс при высоком давлении не считается нормой, если такая картина наблюдается постоянно. Необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование. Возможно, понадобится лечение.

Стоит также отметить, что в ряде ситуаций тахикардия может возникать из-за стрессовой ситуации, нервного напряжения, бессонницы, хронической усталости.

Частота сокращений сердца у каждого человека своя, так как любой человеческий организм обладает своими индивидуальными особенностями.

В среднем, пульс составляет около 100 ударов за одну минуту, при этом его показатели не могут быть меньше 32 и больше 200 ударов. Если сердцебиение повышается, то это пагубным образом сказывается на сердечной мышце, она быстрее изнашивается.

Если наблюдается высокий пульс при высоком давлении, то это ситуация должна насторожить человека, и стать поводом для обращения в медицинское учреждение.

Так как при артериальной гипертензии частый пульс при повышенном давлении может свидетельствовать о различных патологиях. Можно сказать даже больше, не всегда гипертонический криз сопровождается высоким пульсом и повышенным сердцебиением.

Помимо этого, нередко бывает, что человек принимает в домашних условиях таблетки, понижающие артериальное давление, но пульс все равно не приходит в норму. Если высокий пульс наблюдается постоянно, то вероятность развития заболеваний велика:

Патологические изменения сердечных сосудов.
Болезни эндокринного характера.
Анемия.
Онкологические образования.
Патологии дыхательных органов.

Все эти заболевания требуют не только быстро снизить пульс, но и лечение основного заболевания, поэтому что-то делать в домашних условиях нецелесообразно. Принимая самовольно медикаментозные препараты, понижающие артериальное давление, и нормализующие пульс, не получится устранить основную причину, и со временем ситуация станет только хуже.

Таблетки перестанут помогать в домашних условиях, сопутствующие болезни перейдут в тяжелую стадию либо приобретут хроническую форму, что серьезно затруднит лечение.

И каждый врач говорит своим пациентам, насколько такое состояние опасно для пожилых и молодых людей, ведь принимать различные препараты бездумно – это прямой путь к летальному исходу.

Что делать в домашних условиях, какие препараты помогут?

Учащенный пульс при нормальном давлении опасен, как опасно и повышенное сердцебиение. Тахикардия может спровоцировать внезапный аритмический шок, острое нарушение циркуляции крови в головном мозге, что приводит к потере сознания, обморокам.

Помимо этого, тахикардия может вызвать сердечную астму, так как на ее фоне развивается острая желудочковая недостаточность. Поэтому прежде чем понизить свой пульс, нужно знать, на каких причинах он базируется.

Например, если его повышение спровоцировано стрессом, можно делать дыхательную гимнастику для снижения давления, чтобы снять повышенное сердцебиение, и понизить пульс. Либо принять успокоительные лекарства с легким успокаивающим эффектом. В данное ситуации лечение заключается в нормализации состояния нервной системы.

Если же такая картина наблюдается связи с перееданием, то ничего делать не нужно, тем более принимать какие-либо лекарства. Достаточно устроить себе разгрузочный день.

Лекарство, в частности таблетки Фалипамин помогут быстро снизить пульс, при этом не окажут никакого влияния на показатели артериального давления.
Если наблюдается высокий пульс, при этом давление нормальное, то лучше выбирать успокоительные лекарства без спирта – Валериана, Ново-Пассит.
Если на фоне высокого пульса резко подскочили показатели артериального давления, то лучше принять лекарства, помогающие снизить артериальное давление – Каптоприл.

Во время высокого пульса в независимости от показателей кровяного давления, рекомендуется лечь в горизонтальном положении. Нельзя ничего делать, двигаться либо по-другому проявлять физическую активность.

В этой ситуации такая простая мера помогает снизить АД и пульс, вследствие чего состояние человека нормализуется, негативная симптоматика проходит.

В подведение итогов стоит сказать, что принимая лекарства при высоком пульсе, не зная причины такого состояния можно серьезно себе навредить, вследствие чего негативные последствия и осложнения не заставят себя ждать. О том, что можно сделать при тахикардии в видео в этой статье расскажет специалист.

на

Как лечить тахикардию сердца в домашних условиях?

Такое явление, как тахикардия, в значительной степени осложняет жизнь больного и понижает ее качество. Нарушение сердечного ритма, возникновение патологий в тканях сердечной мышцы и ухудшение самочувствия — эти проявления заболевания являются его «визитной карточкой», что позволяет своевременно обнаружить ранние стадии болезни и начать ее лечение. И зная, как избавиться от тахикардии с помощью домашних проверенных средств, можно ускорить процесс выздоровления, устранить основные проявления заболевания и стабилизировать состояние больного.

Отвечая на вопрос, как лечить тахикардию в домашних условиях, в первую очередь надо понимать: главным условием получения и сохранения положительного результата будет воздействие на первопричину болезни, поскольку лишь устранения ее проявлений будет недостаточно для нормализации сердечных сокращений и сохранению нормальной проводимости тканей миокарда. Ведь при данном поражении отмечается не только нарушения ритма сердечных сокращений, но и изменения в степени проводимости тканями сердечной мышцы импульсов, обеспечивающих полноценное обогащение кровью обоих желудочков и предсердий.

Особенности лечебного воздействия в домашних условиях при тахикардии

Лечение тахикардии в домашних условиях возможно; при этом можно снять такие неприятные симптомы, как частое сердцебиение, болезненность в груди при приступах заболевания, устранить одышку, которая часто сопутствует нарушению ритма сердечных сокращений. А поскольку при обострениях тахикардии, особенно с чрезмерными нарушениями и выраженной болезненностью, пострадавший ощущает панику и беспокойство, помощь при тахикардии в домашних условиях поможет стабилизировать психологическое состояние больного. Это особенно важно в проведении лечения, ведь при волнении также существенно повышается пульс, учащается сердечный ритм.

Полностью вылечить тахикардию самостоятельно, без применения специальных медикаментозных препаратов, можно только при диагностировании ее на начального периода развития. При этом если выявляется тахикардия, то лечение в домашних условиях следует проводить достаточно длительное время, чтобы не только устранить негативную симптоматику болезни, но и сохранить этот результат на протяжении длительного времени. Справиться с тахикардией могут методы, которые направлены на уменьшение числа сердечных сокращений, нормализацию состояния больного.

Запущенные же стадии требуют медицинского вмешательства, поскольку нарушения в сердечном ритме, ведущее к ухудшению насыщаемости кровью предсердий и желудочков, может спровоцировать патологические изменения в тканях сердечной мышцы. А это уже может восстанавливаться только при лекарственном специальном воздействии на больного.

Основное правило любого вида лечебного воздействия в домашних условиях — это отсутствие вреда организму. И чтобы облегчить состояние больного, стабилизировать частоту сокращений сердечной мышцы и улучшить наполняемость тканей миокарда кровью, следует избегать применения непроверенных средств, использовать процедуры, в правильности выполнения которых нет уверенности. Убрать негативные проявления данного заболевания, исключая вероятность побочных проявлений, поможет также регулярный осмотр у врача: он проконтролирует ход лечебного процесса, порекомендует введение изменений в схеме лечения и обеспечит стабильное улучшение состояния больного.

Основные методы домашнего лечения тахикардии

Остановить тахикардию с использованием проверенных временем методов, которые основываются на применении натуральных средств и возможно их использовать самостоятельно, сегодня вполне реально. Опыт тех, кто уже применял такие методы, полученные при этом результаты и отзывы врачей помогут составить наиболее результативную схему воздействия в домашних условиях.

Уменьшить частоту сердечных сокращений, которая даст возможность сохранить здоровье сердечной мышцы, предупредит нанесение время миокарду при недостаточности кровоснабжения его тканей можно несколькими основными методами. Рассмотрим их более подробно.

К наиболее действенным методам воздействия на организм при выраженной тахикардии следует отнести следующие:

Массаж сонной артерии — данный метод отлично себя зарекомендовал при приступах тахикардии. Применять его можно самостоятельно. Сонная артерия расположена в подчелюстной области. Длительность массажа — не менее 2-3 минут, обязательное условие — мягкость и плавность движений.
Погружение в холодную воду лица — данный метод взят их жизни морских млекопитающих, у которых ритм сердцебиение несколько замедлен. Это обусловлено постоянным их нахождением в холодной морской воде. Точно такого же эффекта (значительного снижения скорости сокращений сердца) можно добиться при погружении лица в емкость с холодной водой. Время процедуры — 3-5 минут, до исчезновения неприятных ощущений, которые вызываются аритмией.
Фитотерапия — использование натуральных растительных средств, которые благоприятно воздействуют на работу сердечной мышцы, стабилизируя скорость ее сокращений. Для этого применяются такие растения, как дрок красильный, боярышник, адонис. Снижая частоту сокращений сердца, стимулируя наполнение тканей его мышц кровью, эти растения обеспечивают хорошее питание тканей кислородом и питательными веществами, необходимыми сердечной системе для нормального функционирования.

Перечисленные растения могут применяться как в свежесобранном, так и в высушенном виде. Для приготовления настоя каждое растение берется из расчет 2 столовые ложки сырья на стакан кипятка, которые готовятся на водяной бане 10 минут, после чего настой настаивается еще полчаса. Затем он процеживается и принимается 3 раза в день по полстакана. Длительность использования таких настоев — 2-8 недель в зависимости от состояния больного и частоты возникающих приступов тахикардии.

Уменьшить сердечные сокращения поможет успокаивающий сбор. В его состав входят такие растения, как мелисса, мята, цветки липы, крапива. Количество составляющих должно быть одинаковым. Компоненты смешиваются и готовятся также, как и перечисленные выше травяные настои из одного растения. Также применяются такие составы для сборов, которые имеют успокаивающий эффект: лаванда, пустырник, мята; адонис, пустырник, валериана, мелисса; листья черной смородины, цветки липы, мята перечная, листья березы.
Вкусное лекарство — конечно, это натуральный мед! Имеющий уникальный по своему многообразию состав, множество положительных свойств и быстрое воздействие на здоровье человека, мед оказывает помощь и в лечении такого серьезного заболевания, как тахикардия. Применять его можно и для получения закрепляющего эффекта. А для лечения наибольший результат больные получают при длительном приеме (8-18 недель без перерыва) следующего вкусного лекарства, обеспечивающего наш организм и сердечную мышцу в частности необходимыми для нормального функционирования веществами (магнием, калием, натрием, белками и микроэлементами, аминокислотами): соединяются натуральный мед, орехи (любые: грецкие, бразильские, арахис, фундук, кешью), полностью лимон (с кожурой), черный шоколад. Взятые в равных количествах, ингредиенты перемалываются на мясорубке и принимается полученная смесь каждый день по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Справиться с тахикардией перечисленные методы помогут в том случае, когда заболевание было выявлено на наиболее ранних стадиях, а также выбранное лечение проводиться длительное время и регулярно. Именно регулярность выполнения процедуры либо их комплекса позволяет стабилизировать состояние больного, устранить проявления и неприятные ощущения. И контроль врача поможет избежать вероятных негативных проявлений при лечении, ускорить получение положительной динамики лечебного процесса.

Использование всех перечисленных методов, которые оказывают помощь в лечении тахикардии, помогает скорее устранить основные симптомы болезни, дает наиболее быстрый и стабильный результат. Комплексный подход, дополненный положительными изменениями в образе жизни (отказ от курения и приема алкоголя, регулирование работы и отдыха, введение здоровых привычек в питании), обеспечивает наилучшие и быстрые результаты даже при самостоятельном лечении данной болезни, осуществляемом в домашних условиях.